Cedera ligamen, khususnya Anterior Cruciate Ligament (ACL), merupakan salah satu cedera paling serius dan umum dialami oleh pemain basket. Cedera ini biasanya terjadi akibat gerakan tiba-tiba seperti lompatan dan pendaratan yang buruk,…
Category: Sports
Tips berenang aman di kolam umum
Berenang di kolam umum bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan menyegarkan. Namun, karena kolam umum digunakan banyak orang, penting untuk tetap waspada dan menjaga keamanan serta kebersihan diri. Berikut adalah beberapa tips…